イベント詳細
【日時】2025/12/27(土) 13:00~14:00
【会場】はまこら(浜松市市民協働センター) 2F ギャラリー
【内容】姿勢チェック/体幹・股関節まわりの筋トレ/毎日できるセルフケア
【対象】どなたでも・30名限定
※募集人数が拡大されました。チラシは変更前の記載となります。
【参加費】無料
【服装・持ち物】ヨガマットまたはバスタオル/動きやすい服装
【申込方法】お電話またはインスタグラムのDMにて承ります。
連絡先は下記「お問い合わせ」をご確認ください。


















