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≪参加者募集≫楽しくからだを動かして認知症予防!


~トコハ大学生「健幸アンバサダー」から学ぼう!~


「最近、言葉と人の名前が出てこない」「物忘れが多くなっている」と感じることはありませんか?
対策をしないと軽度認知障害(MCI)から認知症へ進行することがあります。認知症は誰もがかかるおそれのある病気ですが、生活習慣を変えることで発症を遅らせたり、症状を軽く抑えられたりする可能性があります。正しい知識と生活習慣改善で認知症を予防しましょう!

この講座は「認知症予防運動」を学んだ常葉大生がサーラ音楽ホールと一緒に企画しました。換気も安心、広々とした多目的室で、大学生と一緒に頭や身体を使った有酸素運動、レクリエーションを行いませんか?

詳細

【日時】

令和4年度10月18日(火)
10:30~12:00(受付:10:15)

【会場】

サーラ音楽ホール(浜松市北区新都田3-2-1)

【内容】

・講義パート:「健幸華齢ってなぁに?」健康で幸せに歳を重ねましょう!
・運動パート:「コグニサイズ cognicise」頭を使いながら楽しく動きます!
       「棒サッカー」座りながらスティックを使って行うサッカーです!

 【対象】
どなたでも

【参加費】
無料 *定員 先着30名

   *駐車場料金を(100円)をご負担ください

 

お問合せ

 申込

「お申込みはこちらから」下記にあるURLをクリックし、申し込みフォームから、
または、☎053-428-5700(サーラ音楽ホール)からお申込みください。

↓↓お申込みはこちらから↓↓

https://forms.office.com/r/74geGWVzyh

 

浜松市市民音楽ホール〈サーラ音楽ホール〉

〒431-2103 浜松市北区新都田3-2-1

TEL 053-428-5700 / FAX 053-428-5711

MAIL s-hall@hcf.or.jp

予約受付 9:00〜20:00

 

講座内容についてのお問い合わせはこちら

☎053-428-7738(常葉大学健康プロデュース学部心身マネジメント学科井口研究室)

 

はまこら
(浜松市市民協働センター)

 

■開館時間 9:00~21:30

■休館日 年末年始 (12/29~1/3)

 

※施設に駐車場はございません。

近隣の有料駐車場または公共交通機関をご利用ください。 

 ≪はまこらギャラリー≫

種ねっとわーく様

2022年10月25日(火)~

2022年11月14日(月)まで

作品展示中!

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